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チョー久しぶり・・

 投稿者:宮床  投稿日:2018年 8月 8日(水)00時17分48秒
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  7日(火)
台風13号の影響か? 今日はチョー涼しい 25度くらいで昨日から比べると8℃くらいの差!

休みで涼しいんじゃ久しぶりにスロージョグしなきゃ(自然としたくなる)ってことで50分ほどノロノロのジョグしてきました。
やっぱり暑さのせいで自然に出る汗とは違い出す汗は後が気持ちい~・・\(^o^)/

1ヶ月半ぶりだったから体も足も少し重い感じがしてきつかったです(>_<)

また暑くなったら間が空いちゃうかもしれないけど出来る限りは、走り続けて行きたいなぁって思ってます。
10年後 20年後の自分の為に・・・継続は力 でね!
 
 
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